第4章

了脚靶，自己也因为发力不当，脚下一滑，摔了个四脚朝天，脚靶也被他踢飞了出去，正好落在了旁边的小女孩苏晓雅的脚边。苏晓雅扎着马尾辫，性格文静，却很爱笑，她捡起脚靶，递给林辰，笑着说：“林辰，你这踢击，是不是在给脚靶挠**啊？”
林辰爬起来，接过脚靶，脸涨得通红，不好意思地挠了挠头，说：“对不起，我没踢好，我再试试。”陈默馆长笑着说：“没关系，林辰，发力的时候，要把力量集中在脚尖，膝盖抬高，脚尖绷直，像这样，再试一次。”林辰按照陈默馆长的指导，再次练习，这一次，虽然还是没有踢好，但比上一次好多了。苏晓雅也在一旁鼓励他：“林辰，加油，你一定可以的！”
苏晓雅是道馆里为数不多的女生，长得清秀可爱，性格文静，却很有毅力，虽然是女生，但训练很努力，进步也很快。她和林辰、王浩也成了好朋友，三人经常一起训练，一起分享训练中的趣事，有时候，林辰和王浩会因为动作笨拙闹出笑话，苏晓雅就会在一旁笑着鼓励他们；有时候，苏晓雅遇到困难，林辰和王浩也会主动帮助她，三人相处得十分融洽，成为了道馆里最要好的小伙伴。
王浩练习踢击的时候，也常常闹出笑话。他身形胖乎乎的，踢腿时动作不够灵活，每次练习横踢，都会因为重心不稳，摔得东倒西歪，有时候，还会不小心踢到自己的腿，疼得他嗷嗷直叫，却又忍不住笑了起来。有一次，陈默馆长让王浩练习横踢，王浩深吸一口气，抬起膝盖，用力踢了过去，可没想到，他用力过猛，重心偏移，一下子摔在了地上，肚子贴在地板上，像一只四脚朝天的小肥猪，惹得大家哈哈大笑。
王浩爬起来，拍了拍身上的灰尘，**头笑着说：“没事没事，我这是在练习‘接地气’，这样以后踢腿就更稳了！”大家听了，笑得更厉害了，陈默馆长也笑着说：“王浩，你这心态真好，不过，还是要注意动作要领，横踢的时候，重心要放低，动作要连贯，慢慢练，一定会越来越灵活的。”王浩点了点头，继续练习，虽然还是会摔倒，但他从来没有放弃过，每次摔倒，都会立