第3章

笑着说：“林辰，你真棒，只要坚持，就一定能进步。”林辰听了，心里美滋滋的，训练也更加努力了。
练习步法的时候，更是趣事不断。陈默馆长教大家练习前滑步、后滑步、侧滑步，要求大家动作连贯、灵活，脚步轻盈。林辰刚开始练习的时候，总是掌握不好节奏，要么滑得太快，差点撞到前面的学员；要么滑得太慢，跟不上大家的节奏，还常常因为脚下打滑，摔得人仰马翻。
有一次，练习侧滑步时，林辰只顾着看旁边的学员，不小心脚下一滑，朝着旁边的**撞了过去，**身形胖乎乎的，被他一撞，两人一起摔在了地上，滚成了一团。**爬起来，拍了拍身上的灰尘，非但没有生气，反而**头笑着说：“林辰，你这力气不小啊，差点把我撞飞了！”林辰脸一红，连忙道歉：“对不起对不起，**，我不是故意的。”周围的学员们看到他们俩狼狈的模样，都笑得前仰后合，陈默馆长也忍不住笑了起来，走过来，温柔地说：“没关系，练习的时候难免会出错，以后注意一点，眼神要专注，脚步要稳，慢慢练，一定会越来越好的。”
**名叫王浩，比林辰大一岁，身形胖乎乎的，性格开朗，大大咧咧，特别爱笑，自从这次“相撞事件”后，他就和林辰成了好朋友，两人一起训练，一起打闹，一起分享训练中的趣事和烦恼。王浩虽然身形胖，但很有力量，踢腿时力度很大，就是动作不够灵活，常常因为动作笨拙闹出笑话；而林辰虽然身形瘦小，但动作灵活，协调性好，就是力量不足，两人互补，互相帮助，进步都很快。
练习踢击动作的时候，趣事更是接连不断。陈默馆长先教大家练习前踢，要求大家抬起膝盖，脚尖绷直，用力踢向目标，动作要干脆利落。林辰刚开始练习的时候，总是掌握不好发力点，要么踢得太低，踢不到脚靶；要么踢得太高，差点把自己晃倒；有时候，还会因为脚尖没有绷直，踢出去的动作软乎乎的，没有一点力量。
有一次，陈默馆长拿着脚靶，让林辰练习前踢，林辰深吸一口气，抬起膝盖，用力踢了过去，可没想到，脚尖没有绷直，反而用脚尖蹭到