开局替弟联姻，我见神武圣哭什么

桩功初修------------------------------------------，江伯拄着拐杖带陈平来到摊后的空地。。，铁锅里的水倒进木桶，炉子里的煤灰拨散，煤油灯的火苗拧灭。，他才拄着拐杖站起来，膝盖发出轻微的咔嗒声。，是一片踩实的泥地，长着稀稀拉拉的杂草。，像几点橘**的星星在黑暗中晃动。，光线昏暗，勉强照亮方圆两丈的地面。，带着水腥气和寒意。。，脚尖微内扣，与肩同宽。“站上去。”。，隔着薄薄的布鞋底传来寒意。“站桩是万法之基。”，被江风送进耳朵里，一字一顿。
“姿势对了，气血自生。姿势不对，白费力气。”
“你学的《混元劲》是内家功法，更讲究桩功。”
“内家拳和外家拳最大的不同，就是它练的不是肌肉，是气血。”
他开始传授“混元桩”的要领。
拐杖随着每一句话点在陈平相应的部位。
“双脚与肩同宽，脚尖微内扣。”
拐杖点在他的脚背上。
“膝微曲，不超过脚尖。”
拐杖抵住他的膝窝往前轻轻一推，让他找到那个“曲而不弯”的位置。
“含胸拔背——不要挺胸，也不要驼背。像胸前抱着一团气。”
拐杖抵住他的胸椎往里轻轻一顶，又在他后背拍了一下。
“舌抵上腭，接通任督二脉。”
拐杖点在他的下颌。
“双手如抱球，十指相对，掌心向内。”
陈平照做。
每一个要点，江伯都用拐杖点着他相应的部位，逐一调整。
肩高了就敲肩，胯紧了就顶胯，膝过了脚尖就推膝窝。
那根老藤木拐杖像他的另一只手，精准而有力。
第一次站桩的体验极为痛苦。
三分钟后，双腿开始剧烈颤抖。
不是普通的累，是大腿肌肉像被火烧，每一根肌纤维都在尖叫。
他感觉自己像被架在火上烤。
五分钟时，汗如雨下。
后背的衣衫全部湿透，贴在皮肤上，被江风一吹冰凉刺骨。
汗水顺着脸颊滴在地上，在泥地上砸出小小的湿痕。
七分钟时，眼前开始发黑。
视野的边缘像被墨汁浸染，一点一点向中心收缩。
耳中出现嗡鸣，像有一群蜜蜂在脑子里飞来飞去。
身体不由自主地前倾，重心往脚尖压过去。
江伯的拐杖适时点在他后腰上，力道不轻不重，刚好把他塌下去的腰顶起来。
“腰塌了！劲从地起，不是从腰起。重来！”
陈平咬着牙重新调整。
腿在抖，汗在流，视线模糊得像隔着一层水雾。
他能感觉到自己的膝盖在打颤，大腿肌肉不受控制地痉挛，像有无数根小针在扎。
但他硬是撑到了一刻钟。
江伯终于让他停下。
拐杖在地上顿了顿，发出笃的一声。
停下的瞬间，陈平双腿一软直接坐倒在地。
泥地冰凉，湿气透过裤子渗进来，他大口喘着气，胸腔像风箱一样起伏。
浑身上下没有一处不酸痛的——大腿、小腿、腰、背、肩膀，每一块肌肉都在**。
汗水还在往外冒，把衣领都浸透了。
但同时，有一股温热的感觉从小腹升起。
那温热很微弱，像冬天里的一小撮炭火。
从小腹开始，缓慢向四肢扩散。
所过之处，酸痛的肌肉像被温水浸泡，痛感减轻了几分。
那是气血被激活后的征兆。
他低头看自己的双手——掌心还是粗糙的，但皮肤下隐隐有了一层极淡的红润，那是气血开始充盈的迹象。
江伯让他回去自己练，明晚来检查。
他把拐杖夹在腋下，从怀里摸出一个油纸包，里面是几个冷馄饨。
“记住，一日不练十日空。”
“你今天练出来的那点气血，明天不练就散了。”
他顿了顿，看着陈平的眼睛。
“别偷懒。身体不会骗人。”
陈平应下。
他没有回出租屋——房租已经到期，王婶也不会让他进门。
老周告诉他可以在码头工棚凑合，那里有两间木板房，是货栈给夜班工人休息用的，通铺，人多但好歹能遮风挡雨。
陈平来到工棚时，里面已经躺了七八个人。
鼾声此起彼伏，空气里弥漫着汗臭、脚臭和劣质**的味道。
有人蜷缩在角落里说梦话，有人翻了个身把胳膊搭在别人脸上。
木板墙透着风，但比露宿街头强多了。
他没有躺下。
把包袱枕在头下当枕头，躺了一会儿，听着周围的鼾声和磨牙声，又坐了起来。
他来到工棚外的空地。
工棚后面是一小片踩实的泥地，堆着几个破木箱和废弃的渔网。
江风比江边小了一些，但依旧带着寒意。
他脱掉外衫垫在膝盖下，重新站起了混元桩。
双腿还在颤抖。
大腿肌肉像被拧紧的绳索，每多站一息都在**。
但他咬着牙，这一次他站了半个时辰。
比白天进步了一倍。
收功时，浑身湿透，汗水把裤腰都浸透了，但他没有像第一次那样直接瘫倒。
他能感觉到那股温热从小腹扩散到四肢，比第一次更明显，持续的时间也更长。
面板自动弹出：
今日修炼总结
混元桩熟练度+1%
混元劲熟练度+2%
气血+3（微弱提升）
这是他第一次直观地看到努力转化为数据。
1%，2%，3点气血。
每一点熟练度的增加，都对应着身体的真实进步——大腿的颤抖减轻了一分，气血的温热持续了一息，收功后瘫倒的冲动减弱了一丝。
这种感觉让他心中震撼，也让他更加确信——只要肯下苦功，就能不断变强。
他躺回工棚的通铺上。
木板硬得像铁，隔着薄薄的一层稻草硌得脊背生疼。
浑身酸痛得像被碾过，每一块肌肉都在喊累。
但他第一次感到充实。
不是前世加班到深夜那种空虚的疲惫，是每一分力气都花在了自己身上的踏实感。
他摸了摸手指上的铁指环。
金属被体温焐热了，内侧的“江”字硌着指腹。
养父留给我这条路，我一定要走下去。
正要入睡，远处传来杂乱的脚步声和骂骂咧咧的人声。
脚步声踩在碎石路上，越来越近。
工棚里有人低声说，声音里带着紧张。
“青龙会巡夜的，别出声。”
陈平透过板缝往外看。
木板墙的缝隙只有指头宽，刚好能看到外面的泥路。
几个穿黑衣的马仔提着灯笼走过，灯笼上画着一条青龙，火光从里面透出来，把龙影投在地上晃来晃去。
领头的是个脸上有刀疤的壮汉，从右眉骨到左下颌，斜斜的一道，把整张脸劈成了两半。
腰间别着短刀，刀柄上缠着红绳。
他走路的姿势和普通混混不同——脚步沉稳，重心压得很低，每一步踩下去都有一种随时能发力的蓄势感。
他们挨个检查码头的货堆，不时踢醒睡着的流浪汉。
一个流浪汉蜷缩在货堆边，被一脚踢醒，爬起来连连作揖，然后踉跄着跑远了。
刀疤脸继续往前走，灯笼的光从工棚的板缝里扫过去。
陈平屏住呼吸，手指攥紧了铁指环。
指环硌着掌心，温热的。