第5章

办法吗？”

“法子，倒有一个。”苍似乎并不意外，“老夫传你一套《龟息法》。此法不争强，不斗狠，只为梳理你体内乱流之气，固本培元。你且试试。”

没有多余的废话。

苍开始口授心法。

“坐，盘膝，脊背直如松。”

陈默找了个长椅坐下，学着样子盘好腿。

“舌抵上颚，双目垂帘。”

陈默照做。

“吸气。想象气从你的脚底升起，穿过腿，盘上腰，沉入丹田。要缓，要细，要长。”

陈默试着吸气。他以前从未这么用心过感受自己的呼吸。他真的感觉到，一股凉意，似乎真的从脚底慢慢向上蔓延。

“呼气。想象气从丹田散开，温养四肢百骸。要匀，要静，要绵。”

他缓缓吐出那口气。一股从未有过的轻松感，从胸口散开。

“反复行之。”

陈默闭上眼，一遍又一遍地重复着。他忘了时间，忘了自己身在何处，脑子里只剩下那一起一伏的呼吸。也不知过了多久，他只觉得身体里那股横冲直撞的乱流，像是被一只温柔的大手轻轻抚过，渐渐平息下来。

……

当他再次睁开眼时，天边已经泛起了鱼肚白。

清晨的空气，带着一丝清冽的湿意。陈默站起来，活动了一下身体。

他愣住了。

常年盘踞在四肢百骸的那股滞涩感，竟然减轻了大半！身体像是被清洗过一样，有一种说不出的通畅。虽然还是有些疲惫，但和以往那种被掏空的虚脱感，完全不同。

他昨晚就那么在长椅上睡着了。没有做噩梦，睡得格外沉。

陈默掏出手机，屏幕上显示着时间。他看向那个养心木手机壳。木壳恢复了往常的暗沉，摸上去，也再没有了那种温热。

他试着在心里轻唤一声：“苍？”

没有回应。

陈默没有失望。他明白，昨晚的一切，不是幻觉。

他将手机紧紧攥在手心。粗糙的木壳***掌纹，传来一种踏实的感觉。这不再是十块钱的廉价品。

这是他的希望。是给他那早已被判了**的武道之路，推开的一扇新的门。

[惊艳的第一次改变]

第二天早上，陈默是被自己的生物钟叫醒的。

没有闹钟